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[美食DIY] 冬天，天气干燥，别低估了煮苹果

      煮苹果好处：促进消化，便便通畅。
      食材：苹果、冰糖。
      做法：先把苹果削皮切成块，然后放入水中煮开，接着再把火调至微火，放入30克左右的冰糖一起炖至15分钟左右即可。
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  • 燕子飘飘 LV1 路人
    2楼
    路过！
    11-16 13:07 · 浙江
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最热宁海圈

  • 【成长，需要能沉得下去的专注力】 别让算法偷走你的专注力。 信息刷屏、热点弹窗，算法总会想方设法吸引你、留住你的片刻注意力，但人生真正需要的，是沉下心来的专注力。 不被外界打乱节奏，不被浮躁消耗自己，收拢精力、坚定脚步，光芒终会亮起。 2026一季度快结束了，共勉。

    敬畏真实

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