分享成功
热门导读
查看更多

[咨询交流] 山药：调养脾胃

      冬日养生的一大要点就是调养脾胃。中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的滋补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。   
      从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。
支持楼主

0人支持

阅读原文 阅读 7320 回复 1
举报
全部评论
  • 默认
  • 最新
  • 楼主
  • wlgxs LV17 皇帝
    2楼
    健康饮食就是保持食物多样性
    12-13 20:11 · 浙江
    赞 回复
你的热评
游客
发表评论
最热宁海圈

  • 【专注内心，走好自己的路】 不是每一次努力，都能立刻看见结果；但每一份付出，都在为未来的惊喜默默蓄力。想要有所成就，靠的是脚踏实地，凭的是日积月累。那些咬牙坚持的时刻、踏实向前的脚步，终会让我们看到奋斗的意义。

    Daphne

    3

  • 【突然被这段话治愈了！】 生活，不是这样，就是那样，总之，不是你想的那样。所以啊，一切顺其自然就好！最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过现在就好了。不要美慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛，没给你看。 人生没有幸福不幸福，只有知足不知足！

    独守寂寞

    1

  • 今年天气反常，桔子表皮没有以前那个好看

    中铿宁波

    0
热点推荐

安装应用

免费下载宁海在线
这是app专享内容啦！
你可以下载app，更多精彩任你挑！
知道了前去下载
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去绑定
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去下载