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[咨询交流] 山药：调养脾胃

      冬日养生的一大要点就是调养脾胃。中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的滋补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。   
      从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。
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  • wlgxs LV17 皇帝
    2楼
    健康饮食就是保持食物多样性
    12-13 20:11 · 浙江
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  • 【什么是"亲、戚、朋、友"】 血缘关系的叫：亲 婚姻关系的叫：戚 利益相同的叫：朋 心灵相通的叫：友 亲和戚是不一样的：姑姑、舅舅、姨妈都有血缘关系，叫"亲"；姑父、舅妈、姨丈没有血缘关系叫"戚"。 身份、交际、利益基本一致一群，叫"朋",我们常说"高朋满座"，而不说"高友满座"。无话不谈，相互欣赏， 成为知已，叫"友",有所谓的"知心好友"，而无"知心好朋"。 我们常常与人有"交杯换盏，斛光交错"场面，所以"朋"可以很多，但真正与你"推心置腹，视同莫逆"的"友",只要三五人，虽然不多，但最为珍贵！ 大家认为呢？

    心灯

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