分享成功
热门导读
查看更多

[咨询交流] 山药：调养脾胃

      冬日养生的一大要点就是调养脾胃。中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的滋补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。   
      从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。
支持楼主

0人支持

阅读原文 阅读 7581 回复 1
举报
全部评论
  • 默认
  • 最新
  • 楼主
  • wlgxs LV17 皇帝
    2楼
    健康饮食就是保持食物多样性
    12-13 20:11 · 浙江
    赞 回复
你的热评
游客
发表评论
最热宁海圈

  • 【心有热爱，步履不停】 每一份默默的坚持都在积蓄力量，每一次坚定的脚步都在靠近理想。不必急着追赶他人的步调，在自己的时区里稳步前行就好。眼里有光，便不惧路长；心中有暖，就不畏风霜。 新的一天，愿你踏实走好每一步，在时光里沉淀成长。

    远方

    5
热点推荐

安装应用

免费下载宁海在线
这是app专享内容啦！
你可以下载app，更多精彩任你挑！
知道了前去下载
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去绑定
绑定手机才能继续哦！
绑定手机账号更安全哦！
知道了 前去下载