今日一早，阳光就大大方方地洒了下来，算是给周六开了个好头，不过今天缑城云系不少，阴到多云为主，有时有小雨，外出不妨随身带把伞，有备无患。      明天阴转多云，未来一周基本是多云为主的天气，阳光和云层你来我往，整体天气平稳，无明显降水过程。 气温方面也比较稳定，最低22～24℃，最高29～33℃，早晚体感偏凉，白天阳光下还有些暖意，昼夜温差比较明显，早出晚归的朋友记得备件薄外套，灵活调整衣物。      需要特别提醒的是——虽说白天热力不减，但昼夜温差普遍将超过10℃。早晚秋凉明显，一日如两季。这种温差对身体可不太友好，容易引发感冒、心脑血管不适等问题。      阳光露脸时，紫外线依旧不容小觑，别因为天气凉快了就忽略了防晒。另外天气渐渐干燥，记得多补充水分，多吃些新鲜水果蔬菜，若需要开空调注意温度别调太低，做好腹部保暖，避免着凉。 阳光温润，天色清和，夏末的时光不紧不慢，出去走走也好，在家发发呆也罢，怎样都不算辜负。      来源：宁海气象、宁波气象

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