分享成功

[咨询交流] 常吃核桃虽然好处多多,但需牢记3大禁忌,你清楚吗?

      第一核桃没有胆固醇,但是脂肪含量却很高。如果一次吃的核桃太多,会影响我们的消化,还会引起肥胖,一次最好吃三到五个。                    
      第二核桃属于坚果,坚果一般油脂都比较多,吃多了,很容易让我们上火,造成便秘或口舌生疮。
      第三核桃不能喝白酒一起吃,核桃是属于温性的食物,白酒也是暖身的,两种食物在一起吃会使我们的身体血液很热,造成身体不适。
      常吃核桃是好事,大家在吃核桃时,尽量避免发生上面三种情况。
      另外,大家在平时购买核桃的时候,尽量选择核桃皮纹理浅一些的,这样证明核桃里面的仁,是比较饱满的,如果核桃皮纹路比较深,说明核桃壳吸收了大量核桃仁儿的营养。
      另外不要因为贪图便宜去买一些劣质的核桃。吃了不但对我们身体不好,反而会损伤我们的身体健康。
      来源:网络
支持楼主

0人支持

阅读原文 阅读 17180 回复 0
举报
全部评论
  • 默认
  • 最新
  • 楼主
你的热评
游客
发表评论
最热宁海圈
  • 分享了图片

    陈先军

    0
  • 分享了图片

    陈先军

    0
  • 【笑着迎接晨光,世界自会温暖相拥】 当你选择嘴角上扬,用乐观面对新的一天,那些曾以为的坎坷也会铺上柔光。善意如同微风,终将吹回你的身旁。专注于当下的美好,积极行动,你释放的笑容与能量,终会吸引更多幸运与温暖。保持这份光亮,生活定会对你温柔以待!

    寂寥的田埂

    0
  • 【幸福,是有人把你放在心上】 在忙碌的生活中,让我们练习暂停的艺术——暂停匆忙的脚步,回复那条关心的信息;暂停手头的工作,倾听亲人的絮叨;暂停自我的中心,体察他人的需要。 这些短暂的停顿不是浪费时间,而是在为生命注入温度,让平凡的日子也能开出温暖的花。

    突出重围

    0
  • 【中考和高考的区别】 高考600分以上属于智商分,600分以下属于努力分,中考则全部是努力分,初中三年比50%的同学努力就能考上高中,比90%的同学努力就能上重点高中,中考考的是勤奋,努力才能圆梦。 中考筛掉的是懒孩子,高考筛掉的是笨孩子,经过这两次,就筛选出努力又聪明的孩子。

    风和日丽

    0
热点推荐

安装应用

免费下载宁海在线
这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!