1.酒后不要服药      无论是饮酒前还是饮酒后，都不应该服用药物，酒精中的物质和药物结合后，会引起双硫仑样反应。      轻者可自行恢复，病情严重的，若不及时治疗严重的还会威胁生命，经常饮酒的人一定要牢记这件事。      2.不贪杯      爱酒人士都知道，酒圈中经常出现的一句话叫做“喝酒不要贪杯”！这句话的意思有两层。一是以防万一喝醉了，开始滋生其他不良行为，二是喝多会严重伤害身体。      因此，人到中年，喝酒切记不要贪杯，不论喝啥酒，都会对身体造成不好地影响，这是最起码的自律。只有这样才能拥有一个好身体，才能肩负起养家糊口的责任。      3.空腹不喝酒

      空腹喝酒对身体的伤害非常大，肚子空空如也，酒精进入肚子后会立即被消化吸收，人就很容易醉。      经常空腹喝酒对肠胃的刺激性是比较大的，但我们尽量不要空腹喝酒，最好先吃点东西垫垫肚子，既不容易醉，也能减少对肠胃的刺激性。      4.喝酒不吸烟      当人喝酒时，其实身体已经处于一种超负荷的状态了。如果再去吸烟的话，其实就是再给你自己的身体火上浇油。      香烟之中的有害物质又会在一定程度上面去损害你的健康，那样的话不仅会让你身体表面出现一种非常虚脱的状态，还会一定程度上面去影响你的肝脏系统的。      5.不喝高度酒      不喝度数高的酒，不喝烈酒，年纪越大，喝酒不能追求喝高度数的酒，高度白酒更烈，身体更不容易承受住。      可能有的酒友会说，喝了一辈子四五十度的白酒，喝38度的酒就没味道了。      确实，但是可以记住，平时喝酒在什么度数就喝什么度数的，如果平时已经喝到60度往上的，一定要降下来。

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