[美食DIY] 南瓜小米粥—

[美食DIY] 南瓜小米粥——养胃！

2023-4-22 远方来自浙江宁海在线

食材：

适量小米、南瓜。

做法：

南瓜去皮切丁，小米洗净，一起放入电饭煲煮至软烂即可。

养生功效：

南瓜不但有补中益气、润肺养胃之效，还能降低罹患肺癌、乳腺癌、皮肤癌、大肠癌的风险。和小米同煮，可养胃防癌。

来源：网络

支持楼主

0人支持

阅读原文阅读 21169 回复 3

全部评论

你的热评

写评论

游客

发表评论

最热宁海圈

【人生经历皆有用】生活中走过的每段路，其实都是一种领悟。阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历，最后都会变成光，照亮你前行的路。没有经历过挫折和失败的人生，不是完整的人生。所以，不必太纠结于当下，也不必太忧虑于未来，人生没有无用的经历，一切都是最好的安排。总有一天你会明白，能治愈你的从来都不是时间，而是心里的那股释怀和坦然。那些独自走过的路，那些坎坎坷坷，都会让我们变得独立且丰富。

平淡生活
9