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[美食DIY] 南瓜小米粥——养胃！

      食材：
      适量小米、南瓜。
      做法：
      南瓜去皮切丁，小米洗净，一起放入电饭煲煮至软烂即可。
      养生功效：
      南瓜不但有补中益气、润肺养胃之效，还能降低罹患肺癌、乳腺癌、皮肤癌、大肠癌的风险。和小米同煮，可养胃防癌。
      来源：网络
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  • 【稳扎稳打，有始有终】 不必为未完成的目标焦虑，也不必为繁杂的待办事项害怕，合理规划日程，把大任务拆成小步骤，把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。稳步推进、善始善终，你的坚持和付出终会带来收获。 愿你在忙碌中保持从容，在努力中遇见惊喜。新的一周，早安。 ​​​

    缑城月光

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