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[美食分享] 鸡蛋汤加这两种食材，补脾养血养心安神

      你是否经常被睡眠问题困扰？比如晚上总是翻来覆去睡不着？稍有动静就会醒？平时还容易健忘、心悸，可能是心脾两虚，建议你喝一喝这碗汤。
　　做法：取红枣6枚、龙眼肉10枚，加水煮15分钟，然后往汤里打入1个鸡蛋，待鸡蛋煮熟后食用，帮你补脾养血、养心安神，缓解睡眠问题。
      据CCTV生活圈
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  • 又欠木公 LV19 无上皇
    2楼
    8-6 06:18 · 浙江
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  • wkop LV1 路人
    3楼
    早上吃还是晚上吃，吃多少时间有效果
    8-6 09:19 · 浙江
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最热宁海圈

  • 【每一步都算数，每一程都珍贵】 还有60天就2026了，回首，每一程都珍贵；向前，每一步都坚定。 心之所向，步履不停，自有风光。 新的一天，愿你继续在自己的路上稳稳前行，享受奔赴的热望，也珍惜途中的晴朗。

    寂寥的田埂

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