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[咨询交流] 这些人不适合大量喝西梅汁

      安全饮用西梅汁必须掌握饮用原则和适应人群。选择无额外添加的纯西梅汁，每日饮用量控制在150-200毫升，分两次饮用。
　　西梅汁有明确禁忌人群：肠易激综合征、慢性肠胃炎患者，这类人群肠道黏膜脆弱，山梨糖醇易诱发腹痛、反复腹泻，加重病情；糖尿病患者，西梅本身含有果糖，西梅汁升糖速度较快，大量饮用会造成血糖波动，需严格忌口；肾功能不全人群，西梅钾元素含量偏高，肾功能受损者排钾能力下降，长期饮用易引发高钾血症，增加心脏风险。
　　据人民日报健康客户端
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  • 【感悟】 你错过了他人需要你的时候再出现，就没有意义了。迟来的阳光，救不了枯萎的花朵。 也许有一天，当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了。

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