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如何判断你的代谢

      睡一觉就知道你的代谢速度
      操作方法：
      1．晚上睡觉前称一次体重
      2．第二天起床再称一次体重（同样的衣服，上完厕所不喝水不进食）
      3．用前一晚上的体重减去早晨的体重
      数据对比：（单位是斤）
      ●差值＜0.8     代谢比较差
      ●1.5＞差值＞0.8    代谢正常
      ●差值＞1.5      代谢优秀
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  • 楼主
  • 青山绿水~ LV11 知府
    2楼
    不准吧，有时候有豆浆
    6-23 11:41 · 浙江
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  • 行走中的思绪 LV2 里胥
    3楼
    代谢高也不一定好，也有可能是甲亢
    6-23 12:36 · 浙江
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游客
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最热宁海圈

  • 【感悟】 你错过了他人需要你的时候再出现，就没有意义了。迟来的阳光，救不了枯萎的花朵。 也许有一天，当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了。

    突出重围

    12
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