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[菜谱分享] 百合山药排骨汤

      百合山药排骨汤能润肺止咳、健脾益气，适合久咳无力、声音低沉、神疲乏力或病后体虚需温和滋补者。
      做法：
      排骨焯水去血沫，与山药、姜片、红枣同煮20分钟；
      加百合续煮10分钟至软烂，加盐调味，撒葱花、枸杞点缀即可。
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  • 【这一刻，永远独一无二】 不必总是着急完成人生的“计划表”，如果感觉前行的步子有些沉重，不妨歇一歇，好好把握“这一刻”，出门晒晒太阳、吹吹风，给内心放个假。 该努力时全力以赴，该享受时尽情享受，才能留住当下的美好。 新的一天，愿你舒心自在，在平凡的岁月里收获满满。

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