我们常常误解了“坚强”的含义。以为坚强就是刀枪不入，就是永不落泪，就是把所有情绪都独自消化。　　可真正的坚强，恰恰是敢于承认自己的脆弱。敢于说“我累了”，敢于说“我很难过”，敢于说“我需要帮助”，敢于在撑不住的时候，让自己歇一会儿。你不需要永远做那个懂事的人，你也有权利做那个被照顾的人。情绪需要出口，它就像一条河，一味堵塞，终有满溢的一天。允许自己有情绪，允许自己表达，允许自己在信任的人面前卸下伪装。让那些被压抑的情绪找到出口，你才能腾出空间，去装下更多的快乐。        据经济参考报

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